Los talleres de bionergética es una forma de psicoterapia corporal que tiene su origen en las técnicas de análisis desarrolladas por Alexander Lowen y la obra de Wilhelm Reich. Incluye respiración holotrópica desarrollada por Stanislav Grof y Cristina Grof que facilita que emerja el material biográfico a un nivel consciente.

Se trata de un trabajo de movilización energética y de activación de la respiración. El cuerpo a través del movimiento repetitivo y la hiperventilación, reproduce estados ampliados de conciencia lo que permite reproducir experiencias terapeuticas.

Esta técnica posibilita que emerjan los bloqueos a través de la expresión emocional y energética. Las dificultades psico emocionales que afectan a nuestro bienestar, se manifiestan en el cuerpo como pérdidas de tono muscular o rigideces que son a menudo inconscientes. Estos bloqueos son canalizados a través de la combinación de ejercicios físicos conducidos bioenergéticamente, utilizando la activación muscular y el movimiento.

Los facilitadores de la sesión ayudan (a través de ejercicios, movimientos expresivos, respiraciones y el apoyo físico) para que la persona pueda contactar con las emociones registradas en su cuerpo y contenidas en sus memorias internas, para liberarlas y restablecer su flujo de energía vital interrumpido o limitado.

Este trabajo permite conduce a una buena regulación organísmica.

Qué hace falta:

Una sala diáfana con capacidad suficiente para el grupo asistente.

Los asistentes llevan ropa cómoda.

Duración

Cuatro horas

Equipo

Sonido: 2.600W RMS