Nutrición Esencial

Del 8 al 10 de Marzo

En Buhosfera – Algodonales – Cádiz

Alimentación Consciente

Alimentación Consciente
“Que tu alimento sea tu salud, y que no necesitemos medicina” jajaja. Bromeo, pero no.
Pondremos sobre la mesa cómo nos alimentamos; qué comemos, de que manera lo hacemos, lo que bebemos, nuetras actividades diarias (la relación con los demás, la naturaleza, la luz, los objetos, nosotr@s mism@s). Con dinámicas sencillas podremos ver con claridad qué nos llena de vitalidad y qué nos drena la energía; Decidamos los hábitos que ponernos, aquellos que nos animen con un ¡Sí rotundo!
Durante el encuentro dedicaremos el tiempo necesario a trabajar con el aliento, la
calma, el silencio, la masticación y la “bendición”; la importacia de lo integral, el km 0, el alimento de temporada, la comida “silvestre” y el arte de la elaboración.

¡Nútrete, escucha, siente tu alimento!

Procesos de Transformación Personal (ptp)

Este taller está enmarcado en el curso anual PTP. Puedes asistir libremente a él sin estar en un compromiso con la formación completa.

CUANDO

 

Del 8 al 10 de Marzo 2024

Llegada el viernes 8 a las 18h.

Inicio del Taller: viernes 8 a las  19h puntualmente

Cierre del Taller: domingo 10 a las 14.30h

Salida máxima de la casa: domingo 10 a las 17h

DONDE

En Buhosfera

Algodonales – Cádiz

 

 

 

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aportación

170€ para alumn@s matriculadxs en Procesos de Transformación Personal (PTP)

200€ asistente ocasional (si después de este taller deseas matricularte en el curso anual, te descuento la diferencia)

La aportación incluye el curso, el alojamiento y todas las comidas del sábado y domingo

El viernes traes una comida para la cena que te guste mucho, aunque no la consideres saludable. Haremos un trabajo con esto, puedes traer pizza, hamburguesa, o alcachofas, simplemente tu comida preferida… lo que quieras.

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CÓMO

Inscríbete hablando por teléfono con Sana 606316875

 

 

Relaciones Simbióticas

Entender que todo está relacionado, es la base para comprender nuestra “propia” experiencia de vida. Todo nos influye, desde lo que ingerimos, lo que pensamos, lo que sentimos, la relación emocional con lo que nos circunda… lo que sucede aquí y en Pekín, pues somos parte de una misma Tierra, una misma humanidad. Por ello, tomar consciencia de cada acción que tomamos, cada pensamiento que nos ronda, cada emoción que sentimos; va a determinar nuestra integridad y coherencia. De esto va a depender nuestra salud física y psicoemocional.

“Nutrir o no Nutrir, esa es la opción”. La naturaleza nutre, el alimento nutre, compartir nutre… La Nutrición es Amor.

La Alquimia de la Fermentación

La fermentación es un misterio, tan simple y complejo como la naturaleza misma.

 En este encuentro comprenderemos las relaciones simbióticas de los microorganismos, como agentes creadores y de sostén de la vida en el planeta. 

 A través de la práctica y la comida, podremos ver cómo estos “pequeños” seres generan un puente entre el mundo orgánico e inorgánico. Un ciclo perpétuo donde la “vida” y la “muerte” se dan la mano en una danza armoniosa, donde observar cómo estas relacionas funcionan desde lo más pequeño y sutil, hasta lo más grande y complejo. Compartiremos pues, la mágica experiencia de la transformación.

Propuestas de este taller

Fundamentalmente trabajamos con alimentación consciente.

 

El ciclo del Pan; cocina ritual

   Me acompañas? Del latín “cumpanis”, cuyo significado es “el que come su pan con” o “los que comparten el pan”. Acompañamiento es, en esencia, compartir el “pan”, compartir aquello que nos conforma y nutre.Mediante la elaboración y entendimiento del proceso del pan, podremos ver como la vida se entreteje en una trama en la que todo está interconectado. Para ello, disfrutaremos de esta ceremonia ancestral a través del  paso por los elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego.

   

TEMAZCAL

 

Si la dinámica del grupo lo recibe en el momento presente como oportuno y no existen necesidades diferentes podremos realizar una ceremonia de Baño de Vapor orientada al nuevo ciclo energético para dejarnos purificar, despertar, y entrar en estados de conciencia expandida de modo natural.

 

CÍRCULO DE INTEGRACIÓN

Antes de irnos encontramos un lugar de paz interior a través de expresión auténtica en el círculo, con Gestalt y otras herramientas.

Realizando cualquier trabajo personal que necesitemos para cerrar bien.

Terapeutas en este Taller

 

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Miguel García Pablo. MikroBiotista, Shiatsusi, amante de las artes vivas.

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JUAN GIL: MAESTRO DE CHIKUNG, MTC y Shiatsu, NATURÓPATA

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Sana Musa: Terapeuta de Gestalt, Chamana de la intimidad, tantrika

NUESTRO DESEO ES CREAR EL ESPACIO

PARA QUE PUEDAS SOLTAR TODO LO QUE YA NO TE SIRVE, ATRAVESANDO EMOCIONES, Y ABRIR TU CORAZÓN 

desarrollo personal en un entorno de Naturaleza Sagrada

Nos rodean un olivar ecológico con árboles centenarios. Bosque de Encinas y Algarrobos a menos de 1 Km. 

Una tribu amorosa de personas sensibles y honestas dispuestas a trabajarlo todo en la sala. 

Comida vegetariana con frutas y verduras ecológicas.

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