Ecología Emocional. Taller de relaciones y comunicación afectiva.

2 miércoles – 23 de Mayo / 30 de Mayo – de 17h a 19h

Establecemos un laboratorio para entrar en contacto con nosotrxs mismxs y revisar nuestras relaciones de intimidad en parejas y/o en nuevas formas de relación y de no-relación, cualquier forma de relación real que les funcione a quienes están implicadxs en ella, tenga modelo conocido o sea una invención en el puro presente, continuamente actualizado.

Cuando dos o tres personas se abren a la intimidad con entrega y confianza a que pueden mostrar su vulnerabilidad porque el otrx va a querer lo mejor para todxs se establece un espacio de apertura donde podemos realizar el viaje de la conciencia: la claridad, la sabiduría, el aprendizaje emocional, la búsqueda de acuerdos donde todxs se sientan cuidados y tenidos en cuenta.

Ecología Emocional es decidir conscientemente poner límites a los patrones de sufrimiento que generamos en las relaciones y atravesar juntos las emociones que están en la sombra de nuestra conciencia hasta llegar a sentimientos expansivos de gratitud, reconocimiento, amor. Y conseguir esto de la manera más eficaz posible y donde cada persona que integra la relación tome la responsabilidad de su propio proceso y el acuerdo de intentar cuidar el proceso del otro en el máximo posible .

En estas 4 horas de taller vamos a intentar a través de dinámicas de contacto dar pautas útiles para:

-Poner límites claros a los patrones de sufrimiento.

-Generar la comunicación transparente y honesta.

-Confiar en el proceso del otro: observar, escuchar sin engancharme.

-Distinguir entre la expresión emocional que regula el proceso y el patrón de sufrimiento anclado en creencias y en programas repetitivos.

-Soltar el juicio y darle mucho espacio a la confianza.

-Tomar el viaje con destino desconocido que nos proponen las relaciones.

Lugar: La SinMiedo en Avda. Cruz Roja 62 – Sevilla

Aportación: 5€ cada sesión miércoles.

Imparte: Escuela Counseling Experiencial – Susi Muñoz y Alfredo Calvo.

Inscripciones: 606316875 – counselingexperiencial@gmail.com

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